Badische Lauffreunde

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Kein Training am 22.09.2018, Ergebniss Berlin und Sinzheim

Hallo,

Am Samstag den 22.09.2018 wird in Scherzheim kein Training angeboten da wir am Sonntag in Karlsruhe an den Start gehen.
(leider kann ich in Karlsruhe nicht mitlaufen, aber in Gedanken laufe ich mit.
Hoffe das ist nicht so anstrengend)

Berlin Marathon

4:22 Monika Ross

10 km von Sinzheim

0:46:21 Hans Hofmann
0:46:53 Sebastian Thelen
0:55:37 Julia Schulmeister
0:55:38 Michael Reiß
0:57:48 Rita Jockers
1:09:28 Tanja Hofmann


Start für den Badenmarathon ist um 09:30 Uhr
Ich könnt ja hier unter der Kommentarfunktion eiere Fahrgemeinschaft organisieren.
Hoffe ihr habt viel Rückenwind.

Lauft jemand danach nach Hause grinsen

Gruß

Michael

tv-scherzheim am 21.9.18 16:04, kommentieren

Kein Training am 15.09.2018, Ergebnis Freistett

Hallo,

einige haben sich vorletztes Wochenende bei einem Triathlon vergnügt.

Wir waren beim 10km Wettkampf in Freistett

54:36 Rita Jockers
54:50 Julia Schulmeister
55:01 Sandra Müller
45:12 Sebastian Thelen
49:42 Helmut Götz
50:20 Michael Reiß

Am samstag den 15.09.2018 wird kein Training in scherzheim angeboten da wir um 17:00 Uhr in Sinzheim an den Start gehen.
Der Wettkampf zählt zu der Ortenauwertung

Abfahrt um 15:40 Uhr an der Wasenhalle in Scherzheim
Start um 17:00 Uhr

Hoffe ich kann noch laufen, Mittags ein 4 Gang Menü und Abends nur noch Vorspeise, Hauptgang und Dessert dazu fast keine Bewegung.

Danke an Hans für das übernehmen der Trainingseinheit am 08.09.2018
das Training hat im Connect gut ausgesehen.

Gruß
Michael

tv-scherzheim am 14.9.18 16:38, kommentieren

Kein Training am 01.09.2018

Hallo,

Am Samstag den 01.09.2018 wird kein Training in Scherzheim angeboten.

Wir Laufen am Sonntag den 03.09.2018 in Freistett beim 4 Lauf zur Ortenaumeisterschaft.

Start für die 10 km Runde ist um 09:30 Uhr
Wir fahren um 08:30 Uhr an der Wasenhalle in Scherzheim los

vieleicht ist unsere Gruppe genauso groß wie beim letzten Training,
viel anstrengender kann es auch nicht werden, grinsen

Gruß

Michael

tv-scherzheim am 30.8.18 18:40, kommentieren

Training am Samstag den 25.08.2018, Termine

Hallo,

Am Samstag den 25.08.2018 beginnt das Training um 17:00 Uhr an der Wasenhalle in Scherzheim
Turnhallenrunde bitte Trinken mitbringen, abkürzen möglich

01.09.2018 Kein Training
02.09.2018 Wettkampf in Freistett (Ortenauwertung)
08.09.2018 Training mit Hans
15.09.2018 Wettkampf in Sinzheim (Ortenauwertung)
22.09.2018 Kein Training
23.09.2018 Halbmarathon in Karlsruhe
29.09.2018 Längerer Dauerlauf, abkürzen nicht möglich
06.10.2018 Wettkampf in Schutterwald (Ortenauwertung)
12. - 15.10.2018 Marathon in München
20.10.2018 Trainingsfrei
21.10.2018 Entspannen (Römisch ihrish)
27.10.2018 Training ???? (Kunstturnen)
03.11.2018 normales Training
10.11.2018 Mit dem Rad nach Bühl / Kunstturnen


Gruß

Michael

tv-scherzheim am 24.8.18 15:30, kommentieren

Ergebnis Ulm, Training am 18.08.2018

Hallo,

die Ergebnisse 10 km

0:44:07 Sebastian Thelen
0:46:09 Marco Lang
0:49:45 Helmut Götz
0:51:35 Martina Fessler
0:51:39 Steve Weisreiner
0:55:16 Rita Jockers
0:56:50 Thomas Bertsch
0:57:17 Julia Schulmeister
0:57:18 Michael Reiß
0:58:17 Aurelia Schneider
0:59:22 Ivo Kurbjuhn
1:06:19 Tanja Hofmann
1:06:45 Ernst Schulmeister

Halbmarathon

1:41:19 Hans Hofmann
2:17:32 Sandra Müller

Am Samstag den 18.08.2018 beginnt das Training um 17:00 Uhr an der Wasenhalle in Scherzheim.

Laut Wetterbericht bewölkt und 27 Grad zum Laufen optimal

Gruß

Michael

1 Kommentar tv-scherzheim am 15.8.18 10:47, kommentieren

Kein Training am 11.ö08.2018, Ergebnisse

Hallo,

04.08.2018
Halbmarathon in Ettlingen

1:45:08 Sebastian Thelen

05.08.2018
Extrem Cross in Wintersdorf

59:59 Sebastian Thelen

Am Samstag den 11.08.2018 wir in Scherzheim kein Training angeboten

Am Sonntag den 12.08.2018 werden wir am Volkslauf in Ulm teilnehmen

Start für die 10 km Runde 08:30 Uhr
Start für die 21 km Runde 08:45 Uhr

wir treffen uns am Sportplatz Start / Ziel in Ulm

Gruß

Michael

tv-scherzheim am 10.8.18 16:29, kommentieren

Training am Samstag den 04.08.2018, Trainingsauswertung

Hallo,


am Samstag den 04.08.2018 beginnt das Training um 17:00 Uhr an der Wasenhalle in Scherzheim.

Bitte an genügend Flüssigkeit denken


Auswertung

Armin 14:25 (3:05) 13:23
Tanja 18:50 (2:00) 19:40 (1:50) 18:13 (4:47) 22:38 (1:12) 20:26
Kelmut 15:28 (4:32) 16:10 (1:40) 15:30 (1:30) 15:33 (1:27) 17:00
Thomas 15:28 (2:23) 14:30 (2:10) 14:25 (3:05) 15:05 (4:55) 14:28
Rita 15:28 (2:02) 14:59 (1:31) 15:00 (2:30) 15:30 (3:15) 15:45 (2:00)
15:45
Michael 15:28 (1:22) 14:39 (1:41) 14:36 (1:29) 14:36 (1:39) 14:55 ( 2:05) 15:50
Hans 14:25 (3:05) 13:23 (2:27) 12:43 ( 2:47) 12:24 (2:06) 12:39 (1:01) 10:26


Klasse Leistungen

Gruß

Michael

tv-scherzheim am 3.8.18 11:41, kommentieren