Badische Lauffreunde

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Training am 12.01.2018, Ergebniss Großweier

Hallo,

natürlich freuen wir uns bei einem so tollen Winterwetter im freien zu trainieren.
Am 12.01.2018 Start um 16:00 Uhr an der Turnhalle in Scherzheim

Ergebnis 10 km von Großweier

0:44:25 Sebastian Thelen
0:44:31 Martin Bernhard (-0:18)
0:44:33 Hans Hofmann (-0:14)
0:46:04 Thomas Schneider (-10:29)
0:46:48 Marco Lang
0:48:45 Helmut Goetz
0:49:29 Steve Weisreiner (-2:53)
0:56:48 Thomas Bertsch
0:56:51 Rita Jockers
0:57:23 Julia Schulmeister
0:57:26 Michael Reiß (-4:50)
1:08:19 Tanja Hofmann


Unser Hallentraining am 09.03.2019 wurde bestätigt, freue mich schon sehr darauf.

Hausaufgabe

10 x Liegestützen
10 x Kniebeugen
10 x Sit ups

jeden 2 Tag bis ich die neue Hausaufgabe stelle

Gruß

Michael

Vorschau erstes Halbjahr 2019 nächste Woche

tv-scherzheim am 11.1.19 16:01

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