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Kein gemeinsames Training auch am 04.04.2020

Hallo,

auch am 04.04.2020 findet in Scherzheim kein gemeinsames Training statt.

So wie ich es sehe sind alle alleine unterwegs.
Das ist eine gute Zeit um die Grundlagenausdauer zu trainieren, ohne das Wettkämpfe anstehen.

Wenn wir wieder zusammen trainieren, können wir sehen wie gut unser Training war.
Wer fragen hat kann sie gerne an mich stellen.

Zum Grundlagentraining gehört auch das Kräftigungs Workout
(oder auch Quälifix genannt )

Morgen geht es in der WhatsApp mit Beweglichkeit weiter

Ich hoffe ihr seid alle Gesund

Gruß

Michael

tv-scherzheim am 4.4.20 09:06

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